Kako hitro in z lahkoto umiriti in uravnotežiti um, vrniti osredotočenost in odločnost ter biti zdrav, srečen in uspešen

Swami Jyothirmayah, ki se je rodil v rimskokatoliški družini v Trissuru v indijski pokrajini Kerali leta 1972 kot Sri Joshi Chungath, je eden izmed najbližjih sodelavcev Sri Sri Ravi Shankarja, ustanovitelja največje svetovne prostovoljne nevladne organizacije The Art of Living. Od rane mladosti je proučeval Biblijo, mnoga leta je preživel v služenju in učenju. Danes znotraj Art of Livinga vodi različne delavnice za osebni razvoj in osvobajanje od stresa in travm, programe meditacij, mirovne misije, programe blagoslova in še marsikaj drugega za dobrobit posameznika in družbe v celoti. Swami v sanskrtu pomeni tisti, ki je utrjen v sebi; to je seba, ki je posvetila življenje najvišjim duhovnmim ciljem in nesebičnemu služenju drugim.